Почему после праздников и отпуска семья «трещит по швам»? Что делать, если супруг – абьюзер?
Как выстроить личные границы с родственниками? Об этом Федор Баландин поговорил с психологом Анеттой Орловой в программе «Интервью».
Анетта Орлова – о личных границах в отношениях с семьей — Москва 24
00:00 Переживание новогодних праздников
• Обсуждение того, как люди переживают новогодние праздники и как это может повлиять на семейные отношения.
• Упоминается, что многие люди испытывают стресс и напряжение после праздников, и это может привести к конфликтам и проблемам в отношениях.
04:55 Семейные отношения и психолог
• Обсуждение важности обращения к семейному психологу для решения проблем в отношениях.
• Указывается, что лучше идти к психологу вдвоем, чтобы получить более объективную оценку ситуации и получить помощь в решении проблем.
08:40 Благодарность и внимание в отношениях
• Важность замечать и быть благодарным за то, что делает партнер, чтобы улучшить отношения и чувствовать себя более связанными.
• Упоминается, что люди, которые не замечают и не ценят усилия партнера, могут испытывать отчужденность и одиночество.
10:35 Проблемы с негативом и тревожностью
• Люди, которые видят только негатив, могут быть враждебными или недовольными.
• Важно поддерживать их и находить позитивные моменты в жизни других людей.
12:28 Обращение к специалистам
• В России многие люди обращаются к психологам и психотерапевтам.
• Важно работать с мышлением и эмоциями, а не только с лекарствами.
16:16 Отстаивание границ
• Важно не только говорить людям, что они должны делать, но и поддерживать их в их решениях.
• Отстаивание границ может быть опасным, если не учитывать реальность и последствия своих действий.
18:11 Сохранение здоровых отношений в семье
• Важно сохранять принцип реальности и работать над улучшением отношений в семье.
• Успешная семья может быть и с одним родителем, если отношения между членами семьи здоровые.
Размещайте бесплатно у нас на сайте: Объявления Москва
Источник
Комментарии